Mgr. Radek Mlýnek

V rámci svého studia jsem začal objevovat nejrůznější témata a obory týkající se lidského zdraví. Udělal jsem si obrázek o tom, jak tělo skutečně funguje a jak se s ním dá pracovat, aby fungovalo lépe (čti: bylo zdravější, než je teď). Nedávalo mi smysl, proč má tolik lidí bolesti a problémy, ať už pohybového aparátu (záda, klouby, svaly), nebo vlastního zdraví (obezita, imunitní, hormonální, trávicí, problémy s energií apod.). Nerozuměl jsem, proč s tím nikdo nic nedělá. Došel jsem k závěru, že se s tím možná snaží něco dělat, ale dělají to špatně! Nebo aplikují úplně špatné informace a principy, a tím pádem si nepomáhají. Právě proto jsem se začal věnovat poradenství.

Mám za sebou obor regenerace a výživa ve sportu, solidní kurzy, několik let samostatného studia, pokusů na sobě a svých blízkých a taky praxe s klienty s nejrůznějšími nemocemi a problémy (podrobněji vše najdete v odkaze níže). Já jsem ten, kdo ti předá informace a prostředky k tomu, co dělat, aby se maximalizovala snaha a zdraví nejen v posilovně pro sílu, přeměnu postavy a lepší regeneraci, ale i v rámci vlastního zdraví pro léčbu nemocí, prevenci a dlouhověkost. A jaké jsou ty prostředky, které ti umožní lepší zdraví? Jsou jich spousty! Od výživy, spánku, přes metody zvládání stresu, biohacking, doplňky stravy, byliny a nesmíme opomenout ani samotný trénink. Je to ale až spojení těch správných prostředků zrovna pro tebe v daný moment, které tě dostanou zdárně k cíli.