Trénink

Fyzioterapie

Výživa

Na jednom fleku

Chci být stranger

Gym postavenej na spolupráci fyzioterapie a tréninku

Strange training je silově kondiční gym, posilovna nebo chcete-li, tělocvična. To, co nás odlišuje od ostatních a dělá nás „Strange“ je propojení silového tréninku a fyzioterapie. Nehrajeme si na žádný institut, centrum nebo dokonce akademii. Snažíme se poskytnout kvalitně vedený silový trénink nejen profesionálním sportovcům, ale každému zapálenému hobíkovi. Je pro nás důležité, abychom poskytovali komplexní službu, která vás dovede od úplných základů k vašim cílům! Ať už jde o léčbu vyhřezlé plotýnky nebo účast na olympiádě. Naší nejvyšší hodnotou je kvalita, proto je náš gym privátní. Tréninky poskytujeme pouze pod vedením kondičního trenéra, ať už individuálně, nebo ve skupině. Davy lidí u nás nenajdeš, a proto se ti můžeme věnovat na maximum.

Kdo jsme

Trénink

Trénink

Strange Training neznamená klasický tréninky v posilovně, jak je znáš z komerčního fitka. Nečekej nekonečný hodiny mobility nebo nesmyslného poskakování. Nebudeme u tebe stát, řvát na tebe a při koukání do telefonu ti počítat opakování. Chceme, aby tě každý trénink posouval po technické i fyzické stránce, ale taky abys odcházel z tréninku s pocitem, že jsi zase o kus blíž svému cíli! Pomocí velké činky a železa ti pomůžeme cítit se lepší a silnější, ať už na hřišti, nebo v kanclu. Chceš poznat co je pořádný Strange and Conditioning?

Trénink

Fyzioterapie

Fyzioterapie

Strange Fyzio se věnuje preventivní péči pohybového aparátu s cílem předcházet jeho možnému přetížení, vzniku chronické bolesti nebo degenerativních změn. Pokud se ti už nějaký úraz stal, rádi pomůžeme při návratu k původním pohybovým možnostem. Cílem bude taky sekundární prevence, tedy aby se to znovu neopakovalo. Součástí terapie je vysvětlení správného provedení pohybových vzorů a doporučení cviků na míru tvému stavu.

Fyzioterapie

Výživa

Výživa

Strange Nutrition je holistický výživový a lifestyle směr, jehož hlavní myšlenkou je ucelený pohled na výživu pro dosažení tvých cílů. Může se jednat o změnu postavy, zvyšování fyzické výkonnosti, optimalizaci zdraví nebo podporu psychického a pracovního nasazení. Strange Nutrition se dá “ohnout” pro všechny, protože pracuje s klientem jako individuálním jedincem. Je jedno, jestli jsi vrcholový sportovec, manažer nebo máš jen dost toho, jak se stravuješ. Cílem je zapracovat na slabých stránkách, aby každý, kdo k nám přijde, dosáhl maximalizace vlastního zdraví, potenciálu a samozřejmě také svého dlouhodobého cíle.

Výživa

Reference

Náš instagram

Odběr novinek

    Seš drbna a potřebuješ vědět všechno, co se děje? Přihlas se k odběru novinek!


    osobních údajů. *

    © 2022 Strange Training s.r.o.

    Nakódoval Leoš Lang