Mgr. Ľubomír Pepich

Jako všichni Strange trenéři nejsem žádnou výjimkou v tom, že síla je pro mě nejdůležitější složka kondičních schopností. Netvrdím, že ostatní schopnosti nejsou důležité, ale síla má pro tělo velké množství benefitů, které dokážou zlepšit jak sportovní výkon, tak i kvalitu běžného života. Sám jsem se o tom přesvědčil ve fotbalovém klubu, ve kterém jsem 3 roky pracoval. Hráči jsou díky silovému tréninku silnější v osobních soubojích, celkově rychlejší a taky nám pomáhá snížit riziko zranění.

Jak jsem se vlastně stal trenérem? Od 7 do 19 let jsem hrál fotbal v mém rodném městě pod Tatrami, odkud mě osud zavál do Brna, kde jsem úspěšně absolvoval magisterské studium na Masarykově Univerzitě, obor Kondiční trenér. Při škole jsem absolvoval praxe u atletických trenérů a v akademii mládežnického ragby. V současnosti hraji už jen pro zábavu brněnskou ligu v malé kopané, ale cizí mi není žádný sport. Dosud jsem 3 roky pracovali ve fotbalovém klubu FC Zbrojovka Brno v A i B týmu jako kondiční trenér a masér. Právě v tomto klubu jsme se s kolegou snažili aplikovat silový trénink, což bývá někdy náročné, protože ne každý fotbalový trenér je fanoušek silového tréninku. Díky testování ale vidíme, že fyzická připravenost hráčů je na výborné úrovni. Jak si spolupráci se mnou představit? To samozřejmě záleží na cílech klienta nebo sportovce, ale určitě se mnou potaháte nějaké to železo a i na kondici spolu dokážeme zapracovat.